Kommentarer til: bæredygtigt vægttab – no sweat

Af: Hurtigste program til vægttab - FITFAT

Hurtigste program til vægttab - FITFAT — Sun, 09 Jan 2022 12:00:17 +0000

[…] bæredygtig livsstilsændring er svær at sælge, da den kræver at man dels kommer i dybden med ens […]

Af: Kristian Jørgensen

Kristian Jørgensen — Sat, 08 Jan 2022 07:57:30 +0000

Som svar til Louise Ahrenkiel. Tak, og jeg er glad for at du skriver 'det der gør dig godt' for det er jo dét vi skal indrette vores livsstil efter, så skal alle 'bivirkninger' som vægttab, energi, humør, immunforsvar osv. osv. nok komme. I stedet for at starte med de synlige ubalancer, handler det oftes om de indre ubalancer.

Af: Kristian Jørgensen

Kristian Jørgensen — Sat, 08 Jan 2022 07:54:07 +0000

Som svar til Poul Hegaard. Godt nytår Poul - jeg har et håb om at få gang i podcasten sammen en medvært, der ikke ved det endnu :-)

Af: Poul Hegaard

Poul Hegaard — Mon, 03 Jan 2022 05:56:18 +0000

Godt nytår og dejligt at starte mandag morgen med en lille mail fra fitfat og med efterfølgende god artikel – tak for den
Mon der er flere podcast på vej ligeså??

Af: Louise Ahrenkiel

Louise Ahrenkiel — Mon, 03 Jan 2022 01:28:43 +0000

Dejligt at have fitfat med ind i det nye år . Ikke så mange mål her, bare fokus på at vedblive at gøre det, der gør mig godt: gåture - både solo og med gode venner (ses i 2022!), yoga, plantekost … og et lille mål: ønske om mere styrketræning end der har været i 2021