Kommentarer til: Hvis du vil ændre din livsstil er du nødt til at gøre noget https://fitfat.dk/du-er-noedt-til-at-goere-noget/ Hjælp til familier med spiseforstyrrelse og mistrivsel Wed, 21 Feb 2018 14:28:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 Af: Kristian Jørgensen https://fitfat.dk/du-er-noedt-til-at-goere-noget/#comment-27 Wed, 21 Feb 2018 14:28:09 +0000 http://fitfat.dk/?p=327#comment-27 Som svar til Jannie.

Hej Jannie – tusind tak for feedback, og der er jo ikke grund til at blive FOR fanatisk. Har lige selv smagt noget godt hjemmelavet surdejsbrød hos en god ven. Dét tror jeg ikke jeg tager skade af 🙂 Og vi laver også tit både stenalderbrød og knækbrød hjemme, så man har lidt chrunch og bid til osten 🙂

]]> Af: Jannie https://fitfat.dk/du-er-noedt-til-at-goere-noget/#comment-26 Wed, 21 Feb 2018 13:52:52 +0000 http://fitfat.dk/?p=327#comment-26 Tak for en rigtig fin opdatering. Det er altid godt med et “boost”, så man lige bliver mindet om at det er rigtigt det man gør. Og du har jo ret mht. vægten – det er bare så indgroet og et nemt parameter at måle på.

Jeg er glad for din holdning til kulhydrater, for jeg kan (lige nu) ikke undvære min knækbrødsmad om morgenen – og ind imellem et stykke rugbrød til frokost (det er altså bare en hurtig løsning, når der ikke lige er rester fra aftensmaden). Men “lige om lidt” når jeg er landet i min nye bolig bliver der forhåbentlig overskud til selv at bage noget “brød” som kan erstatte Wasa og Kohberg. Der findes heldigvis mange spændende opskrifter (næsten) uden gluten og kulhydrater.

Jeg læser med nysgerrighed dine indlæg og er meget enig i din måde at se sund kost på – Thumbs up :o)

Kh
Jannie

]]>