Hej hej Anne-Liz

Jamen så var det jo præcis den rette tid at prøve det på. Dejligt at høre at det gik godt og at du har det godt. Som med alt andet handler det om balance, så at bruge faste fra tid til anden, synes jeg er godt for lige at nulstille systemet og få renset ud.

Glad for at mit opslag kunne bruges 🙂

Mvh Kristian

Hej Rikke – jeg vil tro jeg har taget min sædvanlige ‘stack’ med multi, magnesium, c, b, d og fiskeolie, men som nævnt måske lidt varsom med magnesium, opmærksom på salt.
Gør det ikke for vægttab, men primærts som reset og f.eks. start på nye rutiner og vaner 🙏🏻

Mvh Rikke

Hej Per – godt spørgsmål. Jeg laver også altid bonebroth når vi har fået en hel kylling, så er det samme princip, og uanset hvad, så tilføjer jeg vand løbende, så det konstant koger ned, og så når det hele er slut ender med ca. 2-3 liter broth når alt er siet fra. Det gør det også nemmere at smide kyllingeskroget ud, da det er reduceret til smuler 😉

Hej Gurli – det ville jeg helt sikkert konsultere en læge omkring. Hvis du allerede får en del medicin tænker jeg det er dér der skal kigges.

Det er æteriske olier der bruges i saunagus, men mange bruger også syntetiske dufte for at lave spøjse duftkombinationer 🙂