Hos Fitfat arbejder jeg med trivsel i to spor: Fælles for begge dele er, at jeg møder dig dér, hvor du er – og hjælper med at skabe ro, retning og redskaber, der holder på den lange bane. Sundheds- og livsstilscoaching med Fitfat Mange forbinder sundhedscoaching med en træner, der…
Kategori: Uncategorized
5 tips til optimering af immunforsvar
I disse corona-tider snakker vi om alt vi skal undgå, og håndsprit er blevet mirakelmidlet, der skal forhindre vi bliver smittet. Jeg vil her give mine 5 hurtige tips til nogle ting jeg mener har større indflydelse på det immunforsvar, der ikke bare skal holde corona på afstand, men alle…