Her i januar har jeg tracket min kost og mit kalorie indtag, for at se om der er noget der skal justeres her efter jul og nytår. De fleste kender grundprincippet om, at man for at tabe sig skal forbrænde flere kalorier end man indtager. Dog skal man hele tiden…
Måned: januar 2020
2019 recap og et kig fremad
Så er 2019 afsluttet og vi kigger ind i 2020. Derfor et 2019 recap og et kig fremad på hvad der skal ske i 2020.Har siddet og læst både mine december januar indlæg fra 2017 og 2018 og der er ting jeg IKKE fik gjort så meget som ønsket i…